Det närmar sig slutet av programmet!

Min sista highcarb-dag i mitt Vemma-Bode-program bestående av fullkornsspaghetti och kalkonbacon.

Jag är ruskigt nöjd med mina resultat!
Under dessa (snart) fyra veckor har jag tappat:
- 4,5 kg
- 10cm på magen (mätt från vecka 2)

Jag rekommenderar Bode för att det är ett hälsosamt sätt att gå ner i vikt/cm och kroppen får i sig alla vitaminer och mineraler den behöver (ekologiskt). Det innehåller även en kostplan med mycket varierande kost så att man på så vis aldrig svälter kroppen på något sätt.
Man får även tillgång till Vemmas Bode-app där självaste Heidi Powell (googla!) finns med dig hela tiden som en personlig coach. Man får meddelanden från henne när det är dax att äta, dricka vatten, träna osv.


Kommentarer
Postat av: Sanna

Så jävla strongt av dig! Verkligen inspirerande. Längtar tills jag kan börja!

2012-08-11 @ 18:13:07

Kommentera inlägget här:

Namn:
Spara uppgifter?

E-postadress: (publiceras ej)

Din Bloggadress:

Kommentar:

Follow identity
Trackback
RSS 2.0